不用戴套事后长期使用自然避孕法靠谱吗？

自然避孕法并不靠谱，自然避孕法也就是计算安全期避孕，排卵日是在月经下次来临的前14天左右，在排卵日的前后5天都是危险期，其他时间则称为安全期，对于月经规律、排卵期明确的女性，可以采用自然避孕法，在安全期同房，但避孕效果不确切，有避孕失败的风险。

自然避孕又称安全期的避孕又，但安全期并不是百分百安全，现目前主流的避孕的方式有宫内节育器避孕法、激素药物避孕法、外用避孕套、输卵管绝育术等，比如宫内节育器避孕法就是放置节育器抑制排卵，是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，而自然避孕法就没那么靠谱了，具体原因如下：

1. 1. 自然避孕法是根据女性生殖生理的知识推测排卵日期，在判断周期中的易受孕期进行禁欲而达到避孕目的；
2. 2. 女性的排卵时间会受很多因素的影响，如：坏境改变、饮食改变、精神压力改变等所以可能会意外怀孕；
3. 3. 排卵通常发生在下次月经前14日左右，对于月经不规律的女性，也是无法准确计算排卵期的；
4. 4. 计算排卵期还可通过基础体温法，但基础体温的曲线变化与排卵时间的关系并不恒定，另外还有意外排卵的情况，因此自然避孕法并不安全。

建议采用避孕套避孕，另外还有女用避孕套，既能避孕，又能防止性传播疾病，外用杀精剂也可以避孕，外用杀精剂是性交前置人阴道，具有灭活精子作用的一类化学避孕制剂，除此之外还有黄体生成激素释放激素类似物避孕、免疫避孕法的导向药物避孕和抗生育疫苗等。