早上挤的母乳晚上喝要用45度水泡着加热多久？
我是一名新手妈妈，现在也在哺乳期，但是由于工作很忙，所以我不得不回到公司上班，宝宝现在五个月大了，所以我选择是把母乳挤出来，让婆婆在家的时候，热给宝宝喝，但是我不知道，宝宝喝的奶是需要加热多久的，我怕加热时间不够，宝宝喝了冷的肠胃受不了，所以我想问问早上挤得母乳晚上需要加热多久？
807人看过 · 最后更新 2022-03-25 09:54:19
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王植柔 原创
RFG ·
早上挤的母乳晚上要喝，用45度水泡5-10分钟即可，一般早上挤的奶到晚上再喝的话，是需要放到冰箱的冷藏室储存的，由于是冷藏，加热的时间会比常温储存的时间久一点，如果是常温的话一般加热五分钟左右即可给宝宝喝了，所以妈妈们可以根据自己储存的方法来选择加热的时间。
给宝宝加热冷藏过或者是常温的母乳，时间一定不要太久，保持在10分钟只能都是可以的，因为加热太久的话是会使母乳中的营养流失的，如果加热两个小时以上，因为加热太久的话，还会导致母乳中的蛋白质变质，母乳也会变质，喝了会影响宝宝的健康，加入母乳的时候需要注意以下事项：
- 1. 宝宝的母乳一般都是放在母乳储存袋中储存的，加热的时候可以带着储存袋一起加热，这样能保证没有细菌进入；
- 2. 母乳加热最适合的温度是45度，是不需要煮沸的，煮沸的母乳又需要晾凉，而且会使母乳中的营养流失；
- 3. 经过加热之后的母乳需要一次性食用完，食用不完的也不能再放入冰箱储存，应该丢掉。
母乳加热的时候一定注意，不能太高温，高温可能会导致变质，而且时间也不能久了，久了营养物质也会变少，所以45度加热10分钟之内是最好的。妈妈们一定要牢记宝宝饮食方面的注意事项，避免带来危害。
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