我今年28岁,怀孕四个多月,最近去医院进行检查,然后检查出来我的血糖很高,医生让我多注意饮食,不然要用胰岛素控制血糖,我不是很想打胰岛素,然后我在网上看其他姐妹说有一些控糖的方法,比较有效的是喝一些汤这类的,想问下喝哪些汤有助于控糖?
济医附院 ·
糖尿病孕妇推荐喝苦瓜汤,能够有效的降低血糖,苦瓜汤有降血糖、清火的营养价值,并且苦瓜中含有丰富的维生素C和苦味甙和苦味素,有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的营养价值,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定辅助功效。
孕期血糖过高在日常应要减少喝含有糖分或者是淀粉类的汤,例如玉米羹、西米露等甜汤,这些汤很有可能会诱发出现血糖上升现象,血糖高可以喝低糖、低油、低淀粉含量的汤,例如山药豆腐汤、紫菜蛋花汤、香菇木耳汤,具体如下: