我是一名25岁的女性,和老公结婚半年了,之前我们去医院做了婚前检查,然后检查出来结果还不错,今天我在网上看到有人说男性在备孕期间也需要吃叶酸,但是我只听说过女性需要吃叶酸,所以我想问问男性没有要吃叶酸吗?
RFG ·
备孕期间如果男性缺乏维生素是可以吃叶酸的,叶酸是B族维生素的一种,也是人体必须的一种营养素,若备孕前男性补充叶酸,可以保证精子质量,促进精子动力,从而也增加了受孕的几率,而且怀孕的时候只有夫妻两的身体状态都很好,才能使孩子有一个良好的状态降临,所以男性也是可以吃叶酸的。
叶酸能够降低宝宝出生缺陷的风险,育龄夫妻从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率,而备孕期间男性吃叶酸主要有以下好处: