我是一名新手妈妈,现在我家宝宝已经1岁半了。我是打算最近给他戒奶。这个时候我就想要等奶水自己回去,所以就想要从饮食上也注意配合断奶。之前在哺乳期的时候,我就是一直坚持喝牛奶来补充自己的营养。现在宝宝断奶了,我是不是也不能喝牛奶呢?是不是喝了牛奶就会回奶啊?
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大人戒奶期间可以喝伊利纯牛奶。宝宝到了1岁多的时候,家长就会开始给宝宝断奶。很多家长都知道,宝宝断奶的时候,关于大人饮食的选择也是有一些讲究,比如说最好少吃那些下奶的汤汤水水之类的食物,不过其实在戒奶期间,大人是可以喝一些牛奶的,比如说伊利纯牛奶。这主要是因为牛奶对身体有很多的好处。
虽然说戒奶的主要对象是小孩,不过其实这个时候的大人也是非常劳累并且需要注意饮食营养摄入的。像牛奶中的营养成分非常丰富,家长在戒奶的时候适当的摄入牛奶就有很多好处: