本人今年有43岁了,身体健康,没有什么大的问题,近期打算与老公备孕二胎,昨天双方都去医院做了检查,做完检查后医生告诉我,说是我的卵子质量不是很好,建议我先调理好卵子再做试管,据网上的姐妹说卵子质量不好可以通过喝汤的方式调养好卵子,我想问大家高龄女性怎么通过喝汤的方式调养卵子呢?
济医附院 ·
43岁高龄女性要想调理好卵子,在日常可以选择多喝一些富含蛋白质的汤,例如山药甲鱼汤、花生炖猪脚汤、桂圆大枣红豆汤等,切记喝汤只是辅助,在喝汤的过程中,女性还要多注意运动,平常可以去登登山、游个泳或是做瑜伽之类的,这些都是可以的。
女性的卵子是生育过程中至关重要的存在,而卵子质量差的女性生育率就会更低,因此备孕前要想方设法调养好卵子,高龄女性普遍卵子质量都比较差,所以这类女性在备孕前要多注意调理卵子,在日常可以适当食用含有雌激素高的食物,例如阿胶、豆制品、蜂王浆等,这些食物都有助于维持卵巢生殖和内分泌功能。
据网友分享,调理卵子最好的方法是通过喝以下几种汤: