孕期到底有没有必要补充dha,品牌我看了很多, bioisland的是海藻油, 但价格太便宜, 含量高的离谱,爱乐维的是深海鱼油, 所以里面含有EPA,还有澳洲DHA看起来含量和价格都比较靠谱,目前倾向爱乐维想问下医生建议这两个选哪个DHA好?
RFG ·
澳洲DAH和爱乐维DHA都很不错,两款DHA的品质都是有保证的,值得信赖,DHA是一种不饱和脂肪酸,有助于促进胎儿神经系统生长发育,孕中晚期是胎儿大脑神经中枢的神经元分裂、成熟速度最快的关键期,需要足量DHA辅助大脑和视网膜发育,这是孕期吃DHA最佳时间。
DHA俗称脑黄金,是神经系统细胞生长和维持的重要组成部分,在人大脑皮层中的含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对胎儿智力和视力的发育极为重要,是脑生长发育的重要组成部分之一,孕妇补充DHA是非常重要的,下面介绍一下澳洲DAH和爱乐维DHA的区别: