怀孕快三个月了,最近每天自己打豆浆喝,不过,今天听同事说,如果是男宝的话豆浆喝多了不好,说是豆浆有雌激素,虽然现在不确定是男是女,但是很想知道到底能不能喝啊,想问问孕妇到底能不能喝豆浆?我之后还能天天喝吗?
RFG ·
怀男孩的孕妇不能喝豆浆的说法是假的,孕妇可以适量喝豆浆,虽然豆浆中含有丰富的雌激素,但孕妇喝了后一般不会影响到身体健康和胎儿的发育,豆浆中所含有的钾、钙、镁等微量元素都比较丰富,可以对孕妇所需营养进行补充,而且还有利于胎儿的发育,另外,豆浆中含有的优质蛋白也较丰富。
豆浆是指黄豆或者黑豆研磨而成的浆汁,含有丰富的植物性蛋白、微量钙元素、铁元素和钠元素,且营养和牛乳相似,适当饮用后能够起到比较好的强身健体效果,孕期女性喝豆浆时应注意将豆浆煮熟煮透才能喝,防止对肠胃造成刺激,出现腹泻症状,孕妇喝豆浆对于胎儿还有一定的好处: