28岁女性,刚生完宝宝没几天,说起分娩过程,那真是一个痛,我真的是好几个小时都开不完宫口,这痛苦真的是这辈子都不想再经历了,然后医生说我太紧张了,不利于生产,可能会比较久,但是真没法放松啊。
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顺产产程的快慢和孕妇心情有直接的关联,因为有些产妇对分娩心存恐惧感,到真正分娩的时候会更加的紧张,全身的肌肉都会收紧,这也会影响宫口的开指速度,从而导致产程比较慢。而孕妇如果心态平和,完全放松,做到心中有数,临危不乱,那么往往可以加快顺产产程,相应的生产所需产程就比较短。
顺产快慢不仅与孕妇的心情有关,还跟产妇体质、胎儿大小以及种种客观条件有关,每个人的情况都不一样。建议孕妈妈平时注意自己的情况,选择最适合自己的分娩方式。
初次分娩的产妇,开指时间平均需要12个小时,而经产妇开指时间则大大缩短,可能不到6个小时就全开了。这样产程很短,承受的疼痛也减轻了很多。
一般来说,骨盆宽阔的产妇,更适合顺产。因为骨盆宽阔,胎头和胎儿的身体更容易通过,不容易难产,分娩时时间自然不会太长。
年龄是影响分娩快慢的一个重要因素,随着年龄增加,产道弹性变差,宫口扩张速度较慢,不利于顺产。23-28岁之间的女性,身体状况、生育机能和心理状态都处在最佳状态,自然产程会比较短。
适宜产妇如果能把自己的体重控制在合理的范围内,那么胎儿的大小和体重,也能得到很好的控制,这样生产时胎儿体重刚刚好,不会有“巨大儿”的风险,顺产产程自然更短。
可以观察直系亲属,有些孕妇的妈妈或者是姐姐等在分娩的时候宫口开指比较慢,那受遗传因素的影响,孕妇在分娩时的产程也会长一些。相反,如果这些直系亲属开指很快的话,那产程就可能短一些。