本人男性,27岁,马上就要开始备孕了。目前在学习了解一些备孕相关常识,本人身体素质还行,平时也经常锻炼,同房的频率在一周5次左右,看到说要攒精子,如果备孕的话,精子要攒几天比较好?
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一般来说,备孕想要一次怀孕,男性精子攒2-3天就可以了。男性备孕期间禁欲太长时间不同房对精子的质量影响不好,如果过长时间不同房,容易导致精子死精量大,而且容易导致精子活力低下。但也不建议每天同房,频繁的同房也会导致精子的活力降低。备孕期间精子具体要攒多久,需要根据个人的身体情况来决定。
好精子虽然从发生到成熟需要大概72天左右,但是男性的睾丸在不断的产生精子,精子不断被更新,要定期排精,把不好的精子排掉,才会有更多新鲜的精子产生和排出,对于受孕更有帮助。