我和老公结婚5年,现在怀的已经是第一胎,但已经过预产期2周的时间了,检查胎盘2级,胎盘没有什么问题,但是没有一点要生的迹象,听朋友说打催生针的话,可以生的快一点,但我怕痛,就没有打,隔壁的一个宝妈给我说,可以尝试做下蹲,想知道一个下蹲动作催生马上见效是真的吗?
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胎儿足月后通过下蹲确实能起到催产的作用,但不会立马见效,不然下蹲这么有效的话,为什么还要打催产针呢,而且下蹲时一定要注意方法,不能盲目的下蹲,刚开始以5个为一个单位,每天2个单位就可以了,同时要在家属或医护人员的陪同下进行下蹲,不然孕妇一个人做下蹲时十分危险的。
下蹲催生的见效时间跟产程的进展有关系,并没有说的那么神奇,只是一项助产运动,下蹲的时候不用完全下蹲,可以扶着床等固定的物体慢慢的半蹲,之后可以慢慢的起来,到了预产期后孕妇可以使用一些催生方式,而除了下蹲外,还有这些方法: