和老公刚结婚一年,本来还想好好备孕来着,突然就怀上了,我和老公一点准备都没有。知道怀孕后,感觉惊喜过后就是惊吓,因为自己什么经验都没有,怀孕又有很多值得注意的地方,觉得自己会做不好。我现在已经怀孕37周,有的时候肚子会有隐痛,想问一下顺产孕妇加快宫缩开指有哪些睡姿可用?
RFG ·
想要加快子宫收缩开指,与采用什么睡姿没有关系,一般孕妇采用左侧卧位睡觉的时候会更舒服点,临产的重要标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续时间30秒及以上,间歇5-6分钟,同时伴进行性宫颈管消失、宫口扩张及胎先露下降,宫缩通常伴随宫口打开。
子宫平滑肌收缩简称宫缩,是临产后的主要产力,随着宫缩强度的越来越强,持续时间越来越长,间隔越来越短,逐渐进入产程,胎儿下降,宫口会逐渐打开,有些产妇宫口开得比较慢,可以通过以下方法加快宫口开大,帮助胎儿娩出: