目前已经快超过预产期一周了,但是宝宝还是没有任何的动静,医生说的是没有动静的话就要打催生针了,但是我并不想打这个针,想要自己试试催生的方法,我之前有试过很多宝妈推荐的刺激乳头催生的方法,想问一下怎么刺激乳头发动宫缩,手法重要吗?
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通过一定的手法按摩乳房可以刺激宫缩,按摩乳房能够促进催产素的合成及分泌,有效加快宫缩,安全性也较高,手法是并拢双手手指,张开虎口,双手呈交叉状,并将双手的大拇指放在对侧乳头部位,以乳头为中心,从乳房外侧向内侧反复打圈按摩,每侧按摩15分钟左右。
如果孕妇已经足月了还可用28-30℃的湿布左右交替轻擦乳房两侧,包括乳头、乳晕,每侧15分钟,每天2次,也可以轻轻牵拉乳头,按摩乳房后,如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛,则说明按摩有效,此时应继续按摩,按摩乳头刺激宫缩还需要注意: