我看见老公最近怪怪的,他是有买精氨酸来吃,现在已经是吃半个月了,我也是在无意中和朋友聊天的时候,听朋友说,男人可以吃一些精氨酸来补充精子的活力,但是对于精氨酸我不是很了解,朋友还说精氨酸要睡前吃,想问问精氨酸为什么要睡前吃,这样有什么好处?
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精氨酸里产生的一氧化氮可以调节血液浓稠度,保持血液流畅,而在晚上的时候体内产生的一氧化氮,会比白天的少,所以精氨酸适合在晚上睡觉前吃,精氨酸的使用效果能更好一些,使用时还需注意服用量,不同的精氨酸品牌,在用量上也会存在差异,根据产品说明书服用最好。
精氨酸是一种人体必需氨基酸,在人体内参与鸟氨酸循环,促进尿素的形成,使人体内产生的氨,经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素,由尿中排出,从而降低血氨浓度,不少男性在备孕过程中会服用到精氨酸这种保健药物,精氨酸还可以从含有蛋白质的食物中摄取,精氨酸的好处如下: