昨天刚移植完一枚囊胚,听说移植胚胎之后一直躺着也不是很好,所以说我打算今天运动一下,不过我好像听说移植后有的好像并不适合运动,所以我也不敢做什么,想问问大家胚胎移植后能不能做运动,如果要做运动有没有什么禁忌事项呢?
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试管婴儿囊胚移植第二天后运动方面也是有注意事项的,通常第二天是不适合运动的,否则对移植是不利的,而且移植后如果要运动的话,一定要做一些比较轻缓的运动,不要做一些剧烈运动,否则也可能会影响到胚胎移植,所以需要多注意。
在试管中还有一种胚胎移植,这其实就是囊胚的前期状态而已,对于养囊困难的女性可以选择直接移植胚胎;之所以有时会选择囊胚移植是因为囊胚的活性要远高于胚胎,胚胎由个位数至两位数的细胞组成,囊胚由三位数的细胞组成,囊胚的移植成活率要远高于胚胎。
1、放松心情,保持愉快的心情,不要过于紧张,或者是大喜、大悲等,多多了解试管婴儿知识,缓解对试管婴儿移植阶段的恐惧心理。
2、睡眠质量要好,白天午睡时间不能超过1小时,可以设置闹钟提醒,晚上睡前可用40-50摄氏度的热水泡脚30分钟,使用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠,早睡早起,不熬夜,调整好生物钟。
3、饮食控制,提前适应脂肪油盐的炒菜,多补充有助于内膜成长的食物,如豆类食品、牛奶、猪蹄等,禁止使用冰冻过后的水果及食物,生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。
4、在移植前还会进行B超检查,所以需要女性进行憋尿来方便检查子宫情况,保证手术顺利进行。
5、正常生活不受限制,不必整日卧床,但应避免骑坐摩托车、电动车,不做剧烈的运动,预防卵巢扭转。