46岁女性单侧卵巢切除一年后会不会出现提前衰老的后遗症？

46岁女性单侧卵巢切除一年后是可能会出现提前衰老的后遗症的，因为卵巢切除之后女性体内的激素可能发生变化，如果说体内激素出现异常的话，就很可能会导致出现衰老的情况的，此时可以通过饮食、改善心情、运动等方式预防衰老。

在切除一侧卵巢后，一定要注意日常护理，听从医生的嘱托，按时服药，避免感染。在未痊愈之前，一定不要同房，因为可能会影响恢复，还可能会导致一些妇科疾病。平时需要注意休息，均衡营养，适当的锻炼，多吃富含维生素蛋白质的食物。

• 养成好习惯：切除一侧卵巢后一定要戒烟戒酒，因为烟、酒都会使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些鱼，虾，坚持喝牛奶，就可以延长卵巢衰老的时间了；
• 注重休息：切除一侧卵巢的女性，由于心理压力比较大，会出现睡眠不好的表现。要注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜；
• 放松心情：其实卵巢一侧切除后保养说简单也简单，说难也难，但是一定要保持良好的情绪，不要总是郁郁寡欢，不苟言笑的，这样会导致内分泌失常，从而影响卵巢；
• 按时吃药：务必按时服用医生开具的药物，以避免术后的感染和出血等问题，同时也可以促进身体的恢复；
• 保证营养：注意营养均衡，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，坚持健康的生活方式，以提高身体免疫力，加速伤口愈合；
• 多加运动：卵巢一侧切除后女性如果觉得压力较大，可以尝试从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟，不仅可以锻炼身体还可以保持卵巢活力。

除此之外，还可以通过饮食、药物、作息调理剩下的一个卵巢，平时可以多吃含有维生素E的食物，如坚果、小麦、黑米、豆类制品，以及补充维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓，可以防止卵巢及早的衰竭。