目前正在备孕中,想要提升一下性功能,但是我自己是不想吃药的,所以说想问问有没有什么吃的可以提升性功能呢,我本来打算吃一些海鲜的,想问问大家,吃海鲜调理效果怎么样,除了海鲜之外,还有哪些吃的可以帮助提升性功能呢?
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男性想要提升性功能可以吃大豆、冻豆腐、蛋、奶、豆等富含精氨酸的食物,这些食物的营养价值是很高的,不过个人的情况不同,食用后效果也是不同的,所以效果不是很好,有需要的话可以根据自己的情况选择食用,有需要的也可以食用一些保健品。
含精氨酸高的食物有谷类食物、植物性食物,其实含有丰富蛋白质的食物中也含有精氨酸,精氨酸对男性的精子有很好的作用,在其他方面也有重要作用,是不可缺少的氨基酸,下面是一些富含精氨酸的食物: