自从移植之后每天都是白天很快,晚上失眠,到现在已经胚胎移植6天了,还不知道什么情况,但是我比较担心,害怕因为睡不好影响到着床了,所以想问问这种情况要不要特殊处理一下,还是说不用管,不会对着床造成影响,有没有知道的能说说?
RFG ·
试管婴儿胚胎移植后每天白天困晚上又失眠的话要及时进行调整,通常来说可以适当运动,散步或者瑜伽可以让女性睡意来得更快,同时还可以做一些手工或者听音乐,这些对于改善失眠都是有帮助的,另外还可以泡脚,改善体内血液循环,对于缓解失眠也有帮助。
注意饮食,不要过于大补,因为有些东西不利于消化,然后在晚上会加重胃的负担。一定要适当的进行补充营养。睡前一杯牛奶,有助于睡眠;