今天煮了一条鲫鱼给宝宝吃,宝宝现在9个月了,因为当时烧好了就直接喂宝宝了,自己也没尝尝,等我吃饭的时候尝了一口鱼,居然有柴油味,然后就没让宝宝吃了,幸好宝宝吃的很少,后面也没有异样,今天和姐妹一起去超市买菜,看到巴沙鱼的时候,本来想买回去给宝宝吃的,朋友居然说小孩千万不要吃巴沙鱼。
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巴沙鱼属于淡水鱼的一种,且养殖速度快,出肉率高,有肉质细嫩、刺少、无异味的特点,按理来说是很适合宝宝使用的,但由于巴沙鱼大多数是从越南进口的,而越南水质较差,而运输到我国需要较差时间,因此市面上的巴沙鱼都是属于冷冻鱼,在保存过程中可能会添加保水剂,对人体是有害的,因此会有小孩千万不要吃巴沙鱼这种说法。
宝宝吃鱼的好处特别多,能促进身体的发育,尤其是牙齿和骨骼的发育,还能增强大脑记忆力,尤其深海鱼中还含有DHA,同时也是低脂肪高蛋白的食物,以下是适合宝宝吃的鱼类: