46岁amh0.79怎么调理？
近半年的月经很正常，很规律，量也正常，每个月白带拉丝用排卵试纸能测出两道杠，标准体型，两年前激素检查还是正常的，一次怀孕的经历，现在二胎进行激素检查，fsh偏高，amh0.79，都说amh低很难受孕，我应该怎么调理？
107人看过 · 最后更新 2023-09-26 10:48:12
4个回答
吴华林 原创
RFG ·
46岁amh0.79可以在饮食、作息、药物等方面进行调理，对于46岁女性而言，amh正常范围在0.76-2.8之间，你的amh数值属于生理性的正常衰老导致的降低，吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含有维生素E的食物，在医生的指导下服用叶酸、维生素C、维生素E，以提高卵子与精子质量，排卵功能不佳可以服用戊酸雌二醇片、戊酸雌二醇片雌二醇环丙孕酮片复合包装进行激素补充治疗。
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当amh的数值降低时，可以通过饮食调节、运动调节、药物调理等方法进行调理，男女双方都建议吃一些叶酸、维生素E来提高精子和卵子的质量，坚持锻炼，每天跑步、快步走或者跳绳等运动都对血液循环和生殖系统起着非常重要的作用，听从医生指导，使用DHEA、精氨酸、辅酶Q10来进行调节。
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