试管长方案降调要多久时间才能促排？

长方案的流程主要分为降调和促排两个阶段，总共的时间大概是30天左右，一般从月经的前一周期就开始，具有多少天开始得观察患者是否月经规律，长方案降调节用药一般为14-16天，期间不用来院复诊，2周后开始促排卵用药，一般10天左右，期间每2-4天需来院复诊，所以长方案降调促排时间大概需要1个月。

一般来说长方案的适合人群主要是年龄在30岁以下，一般情况比较理想的患者，因为长方案会使用低剂量药物进行卵巢刺激，所以无论是降调还是促排的时间都会更长，同样它的安全性很高且每个周期比传统的刺激方案便宜，降调只是试管婴儿的第一步，在降调期间还要注意：

1. 1. 积极配合主治医生的治疗，再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题，试管婴儿是一个漫长的过程，这期间需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗；
2. 2. 合理安排自己的饮食，禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主，确保大便通畅；
3. 3. 进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕；
4. 4. 降调期间如果出现感冒、发烧或其他疾病，最好先咨询医生，不能私自使用药物或停药。

降调是试管过程中比较重要的一步，如果降调不成功的话，是不能促排的，在降调期间按医嘱用药，打针时间一定要固定，同时保持愉快的心情，不要太过紧张。