amh0.99吃什么食物可以有效调理卵巢功能？
我有卵巢早衰的情况，amh只有0.99，去年是做的试管生孩子，然后医生说我这个试管跟自然怀孕的几率是一样的，都非常低，之前取卵时，就两个卵子，还没有成熟，就没做试管了，这对我来说打击很大，但我还是不想放弃，我真的很想要一个宝宝，听别人说食疗可以调理卵巢功能，所以我想知道吃什么食品可以有效调养？
125人看过 · 最后更新 2023-08-10 14:57:30
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尼孔 原创
RFG ·
如果amh值0.99很低，一般可以通过日常一些饮食的辅助来调理卵巢功能，尤其是一些要做试管婴儿的患者，在试管前建议吃一些含叶酸、维生素E的食物来提高精子和卵子的质量，同时每天喝黑豆浆，或是多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、鱼等，从而促进卵泡生长。
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amh0.99可以吃含大豆异黄酮的食物进行调理，具体而言就是各种豆类食品，部分月经不调的女性体内雌激素分泌异常，补充大豆异黄酮能够调节内环境，还能够改善月经不调的症状，从而保养卵巢功能、提高卵泡质量，能够有效缓解卵巢衰退带来的不良影响。
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