小孩降火缓解便秘喝清清宝好还是菊花晶好？

清清宝更加能帮助小孩降火，缓解便秘的情况，这是因为清清宝属于一种中成药，配料表中含有菊花、金银花、山楂以及麦芽糖提取物，能够起到清热去火的作用，且副作用相对较小，而菊花晶也是以优质菊花提炼，辅佐白糖粉加工而成，属于一种饮品，对小孩降火效果不是特别理想。

一般如果是孩子为了治疗大便干结以及烦躁啼哭的现象，服用清清宝效果会更好，其成分比较安全，没有激素，不会让孩子产生任何的依赖性，若是单纯是为了预防上火和便秘的情况，那么可以选择菊花晶，因其口感更好，小孩子会更喜欢喝，不过可以在医师的指导下，选择合适的给孩子饮用。

清清宝的功效与作用

配方含有菊花、蜂蜜、金银花等药物成分，制作时是用的干法制粒工艺，因此制成的颗粒比较细腻，容易冲调，起到清热解毒的作用。

菊花晶去火效果

配方是用优质菊花经科学提炼成膏状，配比白糖粉加工而成的一种饮品，还添加的双歧因子除了去火，能改善宝宝的肠道功能，起到安全去火的作用，还能促进消化吸收，能够达到消暑降火的功效。

清清宝属于寒凉性的药物，而菊花晶里面的菊花性寒，两者产品都不适合大量的摄入，过多饮用会导致宝宝腹泻，还有可能会出现肠胃道损伤，造成孩子脾胃虚寒，出现胃气失和的症状。

平时更应该让孩子多喝水或者是多吃一些蔬菜水果等食物，饮食规律，不要饮食不节制，保持大便通畅，再辅以清清宝或者菊花晶来缓解小孩因上火出现的便秘情况，这样达到的效果更佳。