怀孕吃甜食导致肚子胀气会挤压胎儿吗？
本人喜欢吃甜食，尤其是奶油，在怀孕之后经常叫老公买，但是最近感觉肚子胀气，一搜说是吃甜食会导致胃胀气，近几天每次胀气就感觉很难受，请问怀孕胀气会挤压胎儿吗？现在肚子越来越大了，胎动也比之前活跃了，但是我害怕肚子胀气会挤压到胎儿，影响宝宝健康。
635人看过 · 最后更新 2022-03-25 20:05:47
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项春晓 原创
RFG ·
怀孕期间出现肚子胀气是不会挤压胎儿的，但如果是经常性的胀气，会因为消化不良引起腹胀的同时，导致对食物的吸收能力降低，甚至还会经常挑食偏食，长期下去这样就会造成孕妇和胎儿的营养不良。
孕妇形成胀气的原因多为饮食不当、消化不良导致的，再加上体内激素水平变化，肠胃消化吸收的能力开始逐渐变差，如果平时经常吃面食或甜食等就会容易形成胀气，因此具体的改善方法如下：
- 1. 少食多餐：出现胀气首先得从饮食方面下手，一次性不要吃太多，以少食多餐的形式效果非常好；
- 2. 多喝热水：日常多喝白开水有助于身体的新陈代谢，可助于身体排便，孕期每天坚持喝水，还能助于羊水的清洁，为胎儿提供更好的环境；
- 3. 多吃富含纤维的食物：长期出现肚子胀气的现象，可多吃一些含有膳食纤维的食物，比如瓜果蔬菜等，帮助解决胀气的问题；
- 4. 适当运动、按摩：孕妇可多出去散步，帮助肠胃消化，同时按摩肚子助于肠胃蠕动。
总而言之，肠胃胀气并不会挤压胎儿，但由于肠胃消化不良，因此会引发其他的问题，因此需要引起重视，通过以上的方法可有效帮助改善。
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孕妇肚子会胀气，原因可能是孕期正常反应，或者是孕妇肠胃方面有问题，又或者是孕妇进食方式不正确，还有可能是孕妇所吃的食物不容易消化等。无论是什么原因造成的孕妇肚子胀气，只要不影响到孕妇本身的食欲，且孕妇不出现挑食的情况，基本都不会影响到胎儿的发育。但如果孕妇因为肚子不舒服，食物下降，或者是变得挑食，胎儿则会因为吸收不到充分的营养而出现营养不良的情况。
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