和老公结婚两年后准备要孩子,我检查了性激素六项,优生优育,老公查了精液常规,都没有问题,而且我例假非常规律,所以就开始了备孕,期间烟不抽了,酒也不喝了,饮食上也是多以新鲜蔬菜为主,能补充叶酸和维生素,一次看到一个金针菇炒菠菜,感觉还不错,想尝试一下,但是不知道金针菇炒菠菜的禁忌有哪些?
RFG ·
金针菇炒菠菜是一道简单的家常菜,营养价值也是非常的丰富,但在做之前,要注意菠菜需要先用开水焯一下,因为菠菜中含有大量的草酸,如果不焯水的话草酸容易和体内的钙元素发生发应,形成草酸钙的物质,不利于身体的健康,所以要记住这个禁忌,除此之外,还有以下禁忌也要注意: