线粒体优化剂与辅酶q10在服用时间上有什么区别？
孕前检查的时候发现卵巢功能有些不好，卵子的质量也不太好，医生让我平时可以吃一些对卵子好的东西，我到药店去看了看，药店的医师给我说可以吃线粒体优化剂或者辅酶Q10，我对这两种产品都不太了解，所以说我把两种都买了，想看看哪种效果好，有没有知道它们之间有什么区别的吗？
1015人看过 · 最后更新 2022-08-10 09:38:30
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赵元元 原创
RFG ·
线粒体优化剂与辅酶q10都是可以提高卵子质量的产品，在备孕期间很多女性都会选择这两款来服用，线粒体优化剂是一天两次，前十天每天服用6g，之后每天服用3g，辅酶q10则是每天1-2次，总共服用30mg-60mg，二者都是饭后吃的，服用时间上没什么差别，但是用量一定要谨慎，否则容易引起副作用。
这两种药物都是备孕常用产品，线粒体优化剂是给卵母细胞增加一些活性，然后提高卵子的质量，辅酶Q10是提高线粒体的活性来增加卵子的质量，两种产品虽然针对的方向不同，但是都能够起到很好的效果，如果备孕中想选择一款产品来助孕的话，可以看看它们之间存在以下区别：
- 1. 服用量上面，线粒体优化剂是每天用6g，十天之后是每天3g，每天固定吃两次，而辅酶Q10一直都是每天30mg-60mg，服用一到两次；
- 2. 在作用方面，线粒体优化剂是提高卵母活性，辅酶Q10是提高线粒体的的活性，虽然针对方向不同，但是效果一样；
- 3. 在安全性方面辅酶Q10是最安全有效的，而线粒体优化剂则要稍微差一些，如果体质不太好的建议服用辅酶比较安全。
在服用这些产品的时候，一定要注意服用的方法以及用量，如果使用方法不对是很容易引起恶心呕吐及其他副作用的。在备孕期甚至还会影响成功受孕的几率，对身体产生危害，所以说使用药物之前，一定要咨询专业医生的建议或者是阅读产品说明书。
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大龄备孕，医生建议先吃3个月辅酶Q10与DHEA，而且建议辅酶每天300毫克。我买的汤臣倍健400毫克每粒的吃了一个月了，今天发现他的含量只有百分之7.45，算起来每天吃的还不到30毫克，远低于医生建议的剂量。虽然说我自己这样算过，但还是不敢乱吃，害怕起方面作用，等到下次去医院我检查完再问问医生吧。
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