生了孩子后腰痛可能是劳累过度,怀孕的中晚期由于子宫增大,孕妇的重心发生变化,重心以及骨盆位置向前倾斜造成腰椎凸出,如果用力比较多,腰部就会产生损伤,孩子出生后因休息不好,腰部不能得到很好的康复,再加上照顾孩子,需要体力就会产生腰痛。
广西医科大一附院 ·
产后腰痛跟月子没多大关系,在怀孕的时候就注定产后会痛,主要的原因是由于松弛素的增加,使孕妈的关节出现松弛,骶髂关节骶尾关节以及耻骨联合活动度增加,这就导致了腰椎更加不稳定,很容易引起腰部不适。
除了以上建议外还要提醒大家,孕期和产后要注意控制体重,倒不是因为不好看,多的还是出于对健康的考虑,该休息的时候,还是要休息一下。