胎教建议在怀孕的第十二至十六周时开始,因为此时胎儿出现第一次胎动,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。此时胎儿对来自外界的声音,光线,触动等单一刺激反应更为敏感,养成良好的作息时间,注意自己的饮食,不要有不良的爱好,放些舒缓的胎教音乐,每天晚上给胎儿读一篇童话故事。
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怀孕16周开始胎教是比较好的。因为这个时候的胎儿已经有很好的触觉和味觉了并且可以明显感觉到光和声音的刺激,通过听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话可以促进胎宝宝感官功能的发育,对他的语言能力也是比较好的。虽然胎教是孕期比较重要的一个环节,但不建议大家过早地进行,因为胚胎还不是很稳定,各种器官也没有形成,胎教的话可能会对宝宝造成一定的影响。
在给宝宝进行胎教的时候,孕妈妈们一定要注意观察胎动,如果胎动频繁的话,说明宝宝是喜欢听的,但如果感觉胎动和往常不一样的话,最好是先停止观察一下宝宝,看是否有异常,避免影响其生长发育。