保持良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜,戒烟戒酒,以减少对睾丸的伤害。有规律的性生活,避免纵欲、手淫等不良习惯。饮食方面,可以吃一些海参、牡蛎等食物,注意优质蛋白质的摄入。同时要注意新鲜蔬菜和水果的摄入。不要吃一些刺激性食物和脂肪油腻的食物。
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男性睾丸功能下降可以通过服用金匮肾气丸、肾宝片或睾丸片来调理。当然导致男性睾丸功能下降的原因有很多,针对不同的病因,所使用的药物也是不一样的,建议先到医院检查一下,查明具体原因后再对症用药。对于阳痿、早泄、勃起障碍的问题可以服用肾宝片或金匮肾气丸治疗,若是睾酮的问题,则一般用睾丸片等补充睾丸酮的药物来进行调理。