孕期胎儿发育过快长得过大要吃什么控制一下？
我今年26岁，已经怀孕7个月了。前几天去医院检查后，发现肚子里的宝宝比同龄的宝宝大一点，发育速度比其他胎儿快。不知道怎么发育这么快，也没吃什么营养保健品。医生说我最近不能再吃主食了，所以想问问大家什么食物可以代替主食增加饱腹感。还能控制宝宝的发育速度吗？
101人看过 · 最后更新 2023-09-13 12:01:02
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刘国芬 原创
RFG ·
有些试管医院在怀孕期间食欲会变得很好，会吃更多的食物，营养会吃更多，这可能导致胎儿腹部过大，或发育很快，此时孕妇需要控制饮食，最好用粗粮代替主食，以控制婴儿的发育速度，如小米粥、玉米粥、红薯、紫薯等。
胎儿过大孕妇应该吃什么
有些孕妇会发现胎儿在怀孕检查中生长迅速，已经超过其他胎儿在同一个月，此时需要控制胎儿的发育速度，然后我们将详细了解孕妇应该吃什么。
- 在日常生活中，孕妇最好不要用粗粮代替主食，如小米粥、玉米粥、红薯、紫薯、豆类、玉米、红薯等，少吃精米和白面，适当添加豆类和粗粮；
- 少吃零食，有很多孕妇在怀孕期间可能会准备一些零食来满足贪婪，但需要注意的是，偶尔吃零食，但不能经常吃，如果胎儿太大，通常可以选择低热量水果作为零食；
- 糖尿病孕妇比其他孕妇更容易控制血糖。因此，在怀孕期间应定期测量血糖，并严格控制血糖。
一般来说，当孕妇发现胎儿太大时，她们需要以红薯、紫薯、豆类、玉米、红薯等粗粮或豆类为主食，少吃精米、白面和零食，建议孕妇每天安排固定时间锻炼，如散步和孕妇锻炼。
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