有人说我靠运动治好了子宫肌瘤，改善效果真有这么好吗？

运动对子宫肌瘤并不能达到彻底治疗的作用，但适度运动可以辅助治疗子宫肌瘤，子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，通常需要综合治疗来管理，运动对于子宫肌瘤并不能直接治愈，但它可以帮助缓解病情，有效抑制子宫肌瘤的继续生长，有助于缓解症状和促进身体的整体健康。

患有子宫肌瘤的女性除了坚持药物治疗外，还需要根据身体状况，每天坚持锻炼身体，这样不仅可以增强身体素质，还可以有效抑制子宫肌瘤的生长，以下是子宫肌瘤患者能做的一些运动：

1. 1. 仰卧起坐：仰卧起坐运动是比较好的运动方式，子宫肌瘤的患者每天坚持做仰卧起坐运动，可以加快人体血液循环，而且可以加快人体新陈代谢，能够增强患者的身体素质，有利于抑制子宫肌瘤的生长，能够起到辅助治疗子宫肌瘤的作用，患者要根据身体状况，坚持锻炼身体，每天锻炼身体有利于疾病治疗；
2. 2. 慢跑：每天坚持慢跑可以提高身体素质，有利于疾病治疗，子宫肌瘤患者要根据身体状况，选择合适的运动方式，如果身体状况比较好的话需要每天坚持慢跑，坚持慢跑有利于疾病治疗，而且可以抑制子宫肌瘤的继续生长，子宫肌瘤的复发几率比较高，所以平时需要加强身体锻炼；
3. 3. 跳绳：子宫肌瘤患者可以做跳绳运动，跳绳能够加快人体血液循环，可以加快人体新陈代谢，有利于子宫肌瘤的治疗，患者要注意根据身体状况，选择合适的运动方式，不能进行剧烈程度较大的运动，否则有可能会给身体带来损伤，可能会影响到疾病的治疗，要选择合适的运动方式。

总之，适当运动可以提高人体免疫功能，抑制子宫肌瘤的生长。需要注意的是，子宫肌瘤的复发几率比较高，所以哪怕治愈之后，平时也要每天坚持锻炼身体，并且要做好身体复查工作，建议每半年到医院复查一次，尽量不要乱服用激素类的药物。