做试管用激素体重胖到180斤一直减不下来怎么办？

做试管婴儿期间使用激素容易导致肥胖，如果胖到180斤一直减不下来，需要控制饮食量，增加运动量，长期坚持的话，就会使体重下降，多吃水果和蔬菜、豆类食物、坚果类的食物、牛奶和鸡蛋，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生，另外还需要注意控制激素的用量，可以去咨询医生，在其指导下使用。

做试管时注射的激素有雌激素和孕激素，使用这些激素可以通过替代身体本身缺乏的激素来改善或补充荷尔蒙分泌，从而改善健康状况，但是由于雌激素和孕激素可以增加脂肪分解和脂肪合成，所以使用试管激素治疗后，有些人会变胖，而如果想要减肥却减不下来可以注意以下几点：

控制激素用量

使用激素类药物时要遵循安全的用药原则，在使用相关药物治疗前，应充分了解药物的性质，使用安全的用药原则，以免发生不良反应，另外需要谨遵医嘱，医生也会根据患者情况给出建议。

合理饮食

患者需要有科学的饮食习惯，这样可以有助于减肥，在控制饮食量的同时，要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，这样可以有效的抑制体内脂肪的堆积，同时不要吸烟喝酒，吃不利于身体健康的东西。

适当运动

适当的运动有助于增强新陈代谢，减少体内脂肪的合成，对于减肥也很有帮助，多锻炼可以有效的消耗体内多余的热量，降低体内脂肪的含量，减轻体重，但注意不要过于剧烈。

加强心理调节

压力是导致体重增加的一个重要原因，如果一直减不下来，可能跟自身的情绪也有关系，所以应该充分调节心理，保持乐观的心态，以最大限度的抑制体重上升的可能性。

通常来说，试管婴儿期间注射激素，会导致身体水肿或体重增加，但经过一段时间后，药物会代谢，雌激素水平会慢慢恢复正常，体内多余的水分会逐渐排出体外，因此肥胖可以自动消除，大部分时候体重自己就会慢慢减下来，而如果迟迟没减下来就需要通过上述方法进行减肥了。